睡不着、浅眠、早醒、醒来疲倦。多梦、睡眠时间短。失眠症正慢慢侵蚀着所有人的睡眠!!!!失眠的滋味,想
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秋季是咽喉炎的高发季,长期待在空调房,加上秋燥,人特别容易喉咙痛、嗓子发痒、咳嗽。越来越多的办公族,
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作者 | Rui Miguel Ferreira译者 | 无明 erpetual Guardian